Kontakt: praxis@gruber-lenglinger

WILLKOMMEN

Schön, dass Sie auf meine Seite gefunden haben. Ich freue mich auf ein persönliches Kennenlernen und ein wertschätzendes, vertrauensvolles Gespräch mit Ihnen, über Ihre aktuelle Lebenssituation, über frühere Erfahrungen, über Ihre Ziele und Wünsche, darüber, wie es zukünftig werden soll.

Sie beschäftigen Themen wie:

Mangelndes Selbstbewusstsein
Wiederkehrende Ängste
Konflikte in der Partnerschaft
Doppelbelastung durch Beruf und Familie
Fragen der beruflichen Weiterentwicklung
Den Sinn zu finden im eigenen Leben

Ich helfe Ihnen gerne dabei,

Kompetenzen und Ressourcen zu aktivieren in einen guten Umgang mit Ängsten zu kommen mehr Vertrauen in eigene Stärken zu entwickeln Beziehungen bewusster zu gestalten für Herausforderungen des Alltags neue Wege zu finden sowie bei anderen Themen, die für Sie gerade von Bedeutung sind.

ANGEBOT und KOSTEN

Belastende Erfahrungen können auf verschiedenste Art und Weise das psychische Gleichgewicht beeinträchtigen. Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren für die Behandlung seelischer Leidenszustände, dient aber auch der Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung. Mein therapeutisches Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen und ist hilfreich bei:

Themenbereiche:

  • Angst- und Panikzuständen
  • Verlust und Trauer
  • Depressionen
  • Partnerschaftsproblemen
  • Zwangserkrankungen
  • Suchtverhalten
  • Wunsch nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung
  • Gefühlen der Überforderung und des Burnouts
  • Frauenspezifischen Themen
  • Problemen in der Familie und Erziehungsfragen
  • Psychosomatischen Erkrankungen
  • Mobbingerfahrungen
  • Sozialen Kontaktproblemen und Schwierigkeiten in Beziehungen
  • Offenen Fragen hinsichtlich der weiteren Lebensgestaltung und der Sinnsuche

KOSTEN und RAHMENBEDINGUNGEN:

Eine Stunde in Einzeltherapie dauert 50 Minuten. Als Honorar stelle ich pro Stunde Euro 60,00 in Rechnung. Für das Erstgespräch fallen Euro 20,00 an. Kostenzuschüsse seitens der Krankenkassen sind nicht möglich, da ich derzeit noch in Fachausbildung unter Lehrsupervision arbeite. Wenn ein Therapietermin nicht eingehalten werden kann, muss mindestens 24 Stunden vorher Bescheid gegeben werden, ansonsten wird die Stunde in Rechnung gestellt.

ARBEITSWEISE

Zu sich zu finden und den eigenen Weg zu gehen, ist eine zentrale und nicht immer leichte Aufgabe im Leben jedes Menschen. Manchmal sind wir vor Herausforderungen gestellt, mit denen wir nur schwer zurechtkommen. Berufliche und private Probleme oder unvorhergesehene Schicksalsschläge können sehr belastend sein und die eigene Lebensqualität einschränken. Auch tieferliegende frühe Erfahrungen können uns hemmen und in immer wiederkehrende schwierige Situationen bringen.
Auf Ihrem individuellen Weg zu einem weniger leidvollen und sinnerfüllteren Leben möchte ich Sie begleiten und unterstützen. In den ersten Sitzungen findet eine Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Lebensumstände statt und wir legen gemeinsam die Behandlungsziele fest. Es braucht viel Mut, sich mit seinen persönlichsten Erfahrungen jemand anderen anzuvertrauen, davor habe ich größten Respekt.

Im vertrauensvollen Rahmen nähern wir uns an die für Sie bedeutsamen Erfahrungen an, geben ihnen Raum und reflektieren sie im Hinblick auf Ihre jetzige Situation. Ich gebe die Lösung von Problemen nicht vor, sondern unterstütze Sie bei der Suche nach Erkenntnissen und der für Sie passenden Weise der Veränderung. Die Beschäftigung mit tieferliegenden Sinnfragen kann auch dazu beitragen, neue Perspektiven für eine zufriedenstellende Lebensgestaltung zu entwickeln.

Als Psychotherapeutin bringe ich fundiertes Wissen und als Mensch einen großen persönlichen Erfahrungsschatz in die therapeutische Beziehung mit ein. Verschwiegenheit: Ich unterliege einer Verschwiegenheitspflicht die im Psychotherapiegesetz §15 gesetzlich geregelt ist. Diese Verschwiegenheitspflicht besteht uneingeschränkt, also z. B. auch gegenüber Ehepartnern, Familienangehörigen, staatlichen Dienststellen usw. Ich bin Mitglied bei der Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse und dem Österreichischen Bundesverband für Psychotherapie.

Über mich

Geboren wurde ich im Jahr 1961 in Grieskirchen. Nach der Familienzeit mit vier inzwischen erwachsenen Kindern absolvierte ich die Sozialakademie des Landes und begann meine Arbeit als Sozialarbeiterin an unterschiedlichen Standorten in Wels.Das Ineresse an Psychologie begleitet von Jugend an. Diverse berufliche Erfahrungen weckten in mir den Wunsch nach einem fachlich fundierteren Umgang mit psychischen Problemen.

Berufliche Erfahrung

Zu meinen beruflichen Aufgaben gehörten Sozialberatung und Konfliktschlichtung im Wohnumfeld, die Organisation und fachliche Begleitung von sozialpädagogischen Kinder- und Jugendgruppen u.a.m. Im Laufe der jahrzehntelangen Tätigkeit lernte ich die Sorgen und Nöte von Menschen unterschiedlichen Alters und ihre jeweilige Lebenssituation aus nächster Nähe kennen. Lösungsorientiertes Denken und Handeln war im Hinblick auf schwierige soziale Umstände immer wieder gefragt.
Der Wunsch nach beruflicher Neuorientierg führte mich zum psychotherapeutischen Propädeutikum, welches ich bei der ÖGWG in Linz absolvierte. Daran schloss sich ein Fachspezifikum bei der österreichischen Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse (GLE-Ö) in Wien an. Ich beinde mich zurzeit im letzten Abschnitt der universitären Ausbildung, die in Kooperation mit der Universität Salzburg stattfindet. Ich bin Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision, das bedeutet, dass ich regelmäßig von erfahrenen Psychotherapeuten*innen begleitet und beraten werde.

Berufliche Erfahrung und Praktika:
Volkshilfe Integrationsbüro, Wels
Lernbetreuung im Caritas Lerncafe, Wels
Wohnhaus der pro mente oö, Wels
Kinderschutzzentrum Tandem, Wels
SOS Flüchtlingswohnheim, Linz